¿Cómo realizar una proyección astral por uno mismo?

Esta técnica de auto-hipnosis está al alcance de todos, solo necesitas informarte bien para tener éxito en tu primer viaje astral.

¿Cómo realizar una proyección astral? 6 pasos para preparar el cuerpo y la mente

1. Prioriza las sesiones matutinas

En lugar de hacer este ejercicio por la noche, hazlo por la mañana, cuando aún estás somnoliento. Es más fácil alcanzar el estado de relajación necesario para una mayor conciencia de uno mismo al amanecer.

2. Establece un ambiente de calma perfecta

Elige una habitación donde te sientas completamente a gusto. Cierra las cortinas para estar en penumbra y elimina cualquier ruido que te distraiga. El momento debe ser tranquilo y nada ni nadie debe interrumpirte. Para ello, apaga teléfonos y computadoras y avisa a tus seres queridos que no te molesten. Un despertar brusco podría ser doloroso.

3. Acuéstate para relajarte

Ponte en posición acostada, como si fueras a dormir. Colócate de espaldas, cierra los ojos y despeja tu mente de cualquier pensamiento. Debes concentrarte en tu cuerpo y tus sensaciones.

4. Escucha tu cuerpo

Es el momento de contraer tus músculos y luego relajarlos, uno por uno. Comienza por los dedos de los pies y sigue subiendo hasta la cabeza. Cada músculo debe estar completamente relajado antes de pasar al siguiente paso. Si todo ha ido bien, tu cuerpo debe sentirse pesado... muy pesado... Tan pesado que cualquier movimiento se vuelve difícil.

5. Concéntrate en tu respiración

Este proceso te sumergirá en un estado de paz interior. Inhala profundamente y luego exhala completamente, suavemente (como si contaras hasta 4) como si estuvieras practicando meditación. No mantengas ninguna tensión en tu pecho y hombros.

6. Usa un cuarzo

Para acelerar el proceso, puedes usar un cuarzo. Colócalo en tu frente y cierra los ojos mientras respiras profundamente... Ahí está, comenzarás a sentir vibraciones y tu mente se aclarará. Intenta visualizar el color púrpura, dorado o blanco. Cuando comiences el viaje, coloca el cuarzo en tu pecho, tu abdomen o sostenlo en la mano. Sus altas vibraciones te protegerán de las energías negativas.

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3 pasos para separar el cuerpo del espíritu

1. Olvida tu cuerpo físico

Tu alma no debe estar atrapada en la materia para elevarse, así que vacía tu mente. Intentar cualquier movimiento o esbozar un pensamiento te sumergiría de nuevo en la materia y retrasaría la salida del cuerpo.

2. Sumérgete en un estado hipnótico

Tu cuerpo y tu mente deben acercarse al sueño, pero ten cuidado de no perder completamente la conciencia. Estar a medio camino entre la vigilia y el sueño es alcanzar el estado hipnótico necesario para realizar tu viaje astral. Poco a poco, sentirás una sensación de ligereza y luego de flotación en el aire. Agita tu mente para indicarle a dónde quieres ir.

3. Entra en un estado vibratorio

Las vibraciones vendrán en oleadas, a diferentes frecuencias. Indican al cuerpo que el alma se prepara para dejarlo. No tengas miedo, eso podría obligarte a salir de tu estado de meditación. Déjate llevar. Podrás usar tu mente para mover tu alma. Imagina la habitación en la que estás acostado y mueve mentalmente tu cuerpo para ponerte de pie. ¡Ahora puedes disfrutar de tu viaje astral!

Nota

Una vez fuera, evita mirar hacia tu cuerpo físico. Verlo descansar sin alma te causaría un choque... Generalmente, los primeros viajes astrales son cortos para permitirte tomar control de los medios de control de tu alma.

Terminar un viaje astral: ¿cómo despertar?

Volver a uno mismo es muy simple. Porque, tu alma siempre permanece conectada a tu cuerpo por una fuerza invisible, llamada el " cordón de plata". Deja que esta fuerza guíe tu alma hacia tu cuerpo. Luego, poco a poco, toma posesión de tu cuerpo, mueve tus dedos, tus dedos de los pies (física y mentalmente). Recuperarás una conciencia completa.

El cordón de plata es un concepto crucial en la práctica de la proyección astral. Es un vínculo energético o un hilo luminoso que conecta el alma con su envoltura física. Incluso cuando viajas en planos astrales, este cordón asegura que no te pierdas y que siempre puedas regresar a tu cuerpo de manera segura.

Actúa como un ancla, garantizando que, sin importar la distancia recorrida, la conexión con lo físico nunca se rompa.

Proyección astral: ¿qué hacer en caso de encuentros negativos?

Es posible que encuentres una entidad maligna durante tu viaje astral, pero no hay razón para entrar en pánico. Al igual que en la vida terrenal, lo mejor es evitar las confrontaciones... Así que cambia de rumbo para no entrar en conflicto con alborotadores.