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¿Cómo hacer para mantener mi peso ideal?

Mantenerse en su peso ideal es algo complicado, sobre todo cuando tenemos una vida social activa y llena de actividades. Pero esto no debe de ser una excusa para no cuidarte. A continuación de damos algunos consejos de cómo mantenerte en forma y en tu peso ideal según tu signo.

Cuando queremos mantenernos en forma muchos factores son juegan un rol sobresaliente. Es importante que lleves una dieta balanceada, tomar mucha agua y hacer ejercicio por lo menos dos veces por semana, pero esto es solo una regla general. Sigue leyendo para saber cómo mantener tu peso ideal según los astros.

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Respeta tu personalidad y tu cuerpo

No pretendas funcionar como todo el mundo. Es muy normal que hayas intentado miles de dietas y de rutinas de ejercicio y que ninguna haya funcionado. Además de una gran fuerza de voluntad, para lograr esa figura que tanto deseas, debes tomar en cuenta tu manera de ser y de vivir la vida. Consigue los consejos alimenticios que más se adaptan a tu personalidad según los astros.

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