Mantener el equilibrio en la vida suena sencillo, pero es un desafío real y vital para nuestra felicidad y bienestar. El balance entre cuerpo y mente es clave para una vida plena. Descubre aquí 5 técnicas esenciales que te ayudarán a lograr esa armonía tan deseada y a vivir mejor cada día.
En la vorágine de la vida moderna, marcada por el estrés y la ansiedad, es crucial hacer una pausa y reflexionar profundamente sobre nuestra capacidad de enfrentar y superar los obstáculos. Todos, en algún momento, nos encontramos navegando por aguas turbulentas, ya sea en el ámbito laboral, económico, de pareja o familiar. Estas pruebas, aunque desafiantes, son parte integral de nuestra existencia.
La pregunta clave no es si encontraremos dificultades en el camino; eso es casi una certeza. La verdadera interrogante es cómo reaccionaremos ante ellas. ¿Seremos capaces de encontrar soluciones efectivas? ¿Qué actitud adoptaremos frente a los desafíos que se presenten? Pero, quizás lo más importante de todo, ¿podremos aceptar e incluso amar cada experiencia que la vida nos brinde, tanto las buenas como las malas?
Aceptar no significa resignarse o rendirse ante las adversidades. Más bien, se trata de reconocer que cada situación, por difícil que sea, nos ofrece una oportunidad única para crecer, aprender y fortalecernos. Amar nuestras experiencias, incluidas las negativas, implica valorarlas como partes esenciales de nuestro viaje, reconociendo que sin ellas no seríamos quienes somos hoy.
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🇪🇸 Comprar por 5,95€ 🌎 Comprar por $5,95La única herramienta no es en resistir la fuerza del viento o de lo que nos rodea, si no está en FLUIR CONSTANTEMENTE, pues el equilibrio de todo está en el movimiento. Te propongo que leas este artículo con atención y medites sobre algunas técnicas que puedes practicar y aprender, para lograr el soñado equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
A través de las posturas físicas o asanas, nos permite alinear y armonizar el cuerpo físico con el cuerpo sutil (emocional, mental y espiritual). Cuando se consigue esta unión se experimenta el cese de las fluctuaciones mentales y también la liberación de las aflicciones.
Esta técnica que constituye una disciplina aconsejable, se recomienda practicar con regularidad para mantener esa unión en nosotros, ese equilibrio. Algunas posturas más recomendadas para liberar tensiones son las que fomentan la apertura del pecho: la cobra (Bhujangasana), el pez (Matsyasana), etc. Otra Asana que permite el sentido del equilibrio y el sistema nervioso central, aumentando la claridad mental, es la postura de la montaña (Tadasana).
Artículo sugerido por
Ara Aquila -Consejera espiritual-
Soy una apasionada consejera espiritual, me dedico a ayudar a las personas a encontrar equilibrio y propósito en sus vidas. Con una profunda empatía y comprensión, guio a quienes me solicitan a través de sus viajes espirituales, ayudándoles a conectar con su auténtica esencia.
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A través de la hora inversa 15:51 tu ángel guardián está tratando de enviarte un mensaje, pero, ¿cuál es? ¿Alguna vez te has topado con esta hora inversa 15:51? Esto significa que es hora de que finalmente descifres este misterioso mensaje... Descubre el mensaje oculto de tu ángel de la guarda.
Si has visto varias veces la hora espejo invertida 21h12, debes saber que no es una coincidencia. Los ángeles utilizan las horas espejo para enviarnos un mensaje. Recordemos que una hora espejo invertida es cuando los números de los minutos aparecen al revés de los de las horas. Estas horas espejo, ya sean invertidas o no, llevan un mensaje que puede ser relevante conocer. Si el Universo quiere decirnos algo, al menos tratemos de entender qué es. Así que descifremos sin más demora el significado detrás de 21h12.
Ves con frecuencia la hora espejo 20:02 y te preguntas ¿qué significa? Pon mucha atención porque tu ángel de la guarda quiere enviarte un mensaje, y no cualquier mensaje. No te preocupes, aquí te ayudaremos a descifrar esta hora inversa 20:02.
12:21 es una hora inversa. Si últimamente ves esta hora con frecuencia, no la ignores. Verla repetidamente tiene un significado. Es una señal de tu ángel guardián que intenta comunicarse contigo. ¡Descubre cuál es!
¿Te has encontrado con la hora espejo 10:01 más de una vez? No es casualidad, tu ángel guardián está tratando de comunicarse contigo. Esta hora tiene un significado profundo que puede cambiar tu día. Sigue leyendo y descubre el mensaje que el universo tiene para ti.
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Las horas triples tienen 3 veces el mismo número. Las 23:33 es una hora triple. Si ves a menudo esta hora, no es por casualidad. De hecho, estas horas triples tienen un significado y a menudo son un mensaje de los ángeles de la guarda. Acaba con el misterio y descubre el significado y el mensaje que hay detrás de la hora triple 23:33.
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El Sol, ese astro que nos da vida, también tiene un papel estelar en el Tarot de Marsella. No es solo luz y alegría, este arcano revela un espectro de significados que te sorprenderán. Desde la cumbre del éxito hasta los desafíos que te hacen crecer, el Sol tiene mucho que contarte. ¡Prepárate para un viaje de descubrimiento y aprendizaje que te dejará radiante!
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Libra - Géminis, me imagino sin dificultad una pareja de artistas libres y disfrutando de los placeres de la vida. No son del tipo que complican las cosas, es una unión serena. Les cuento todo sobre la compatibilidad amorosa de un Géminis y una Libra, una pareja encantadora.
Libra y su ascendente Libra es mucha amabilidad y sociabilidad. Te encanta estar rodeado de gente y te lo devuelven. Hay que decir que eres de esas personas con las que a todos les encanta estar... pero para conocerte mejor, permíteme presentarte el retrato de los tan atractivos Libra ascendente Libra.
Virgo ascendente Leo, ¡aquí hay una hermosa combinación! El Leo permite que el Virgo supere su reserva natural y gane en confianza. Esto promete grandes ambiciones asociadas con las bellas cualidades de Virgo; la organización y la rigurosidad te permiten alcanzar tus sueños. Les cuento todo sobre la personalidad de un Virgo ascendente Leo.
Con Libra ascendente Virgo, nos encontramos ante la Libra más racional sin que pierda, por ello, las cualidades intrínsecas de su signo astrológico. ¡El encanto y la elegancia con un toque de perfeccionismo! Digamos simplemente que las pocas veces que se deja llevar, vuelve rápidamente a la realidad. Por ahora, les cuento todo sobre esta personalidad atípica.
Con el ascendente Leo, aquí tienes una Libra que ya no duda. De hecho, este ascendente es tu toque de seguridad y confianza en ti mismo. Sigues siendo encantador, cálido, benevolente, pero que no se equivoquen, sabes hacia dónde te diriges. Descubre todo lo que hay que aprender sobre esta combinación más que atractiva.
Libra y su ascendente Cáncer, es una combinación con cualidades únicas. Su naturaleza cálida, empática y sensible los convierte en personas que uno adora frecuentar y aún más descubrir... Por eso, les presento el retrato de los cautivadores Libra ascendente Cáncer.
Libra ascendente Géminis, aquí tienes una combinación rica en aire. Sí, estos dos signos de aire juntos te hacen muy escurridizo. Sin embargo, esto no le quita nada a tu sonrisa y a tu encanto. ¡Tu alegría irradia por todas partes, todo el tiempo! Descubre más sobre esta personalidad que no se puede pasar por alto.
¿Quieres encanto? ¡Aquí lo tienes! Se puede decir que con la Libra ascendente Tauro, el planeta Venus está en su apogeo. Atractivo en más de un sentido, tienes todo lo necesario para captar la atención de todos. Y ahora, te cuento más sobre tu sorprendente personalidad.
Virgo ascendente Tauro, aquí hay una unión interesante entre dos signos de Tierra, ambos con necesidad de seguridad y confort. Con una combinación así, tenemos una personalidad con los pies bien plantados en la tierra, guiada por un deseo de eficacia. Les cuento todo sobre Virgo ascendente Tauro.
Virgo ascendente Escorpio, aquí tenemos una personalidad llena de color y bastante cruda. Te gusta llevar las cosas hasta el final y claramente no le temes al conflicto. Te contaré todo sobre la personalidad de un Virgo ascendente Escorpio, una combinación muy hermosa.
Virgo ascendente Acuario, aquí hay una unión explosiva entre la reserva, el orden y la audacia, la innovación y la sed de descubrimiento. Su imaginación estructurada es muy apreciada. Les cuento todo sobre la personalidad de un Virgo ascendente Acuario.
"¡Fue una experiencia súper diferente y me encantó!”, así fue como describió Andrea @andyvenegas_ su primera consulta de tarot por video con Astrocentro by Wengo. Mira su reacción y cómo le ayudó la experta Ananda.
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Que puedo decir siempre ha sido excelente la experiencia con Tony, su hablar pausado y su asertividad son los ingredientes perfectos ... gracias, gracias, gracias
Sus resultados son un poco ambiguos,su forma de hablar es un poco confusa, debería ser más directo
Hola , siempre es muy sincera y aunque duela me da la mejor retroalimentación , y es la mejor porque no maquilla las cosas , en este camino de recuperación es lo que he necesitado para salir adelante: ) gracias por todo
Yara es una tarotista excepcional. Su lectura fue increíblemente precisa y me dio la claridad que necesitaba en un momento de confusión. Su empatía y dedicación son evidentes en cada palabra, y su intuición es asombrosa. Sinceramente, la recomiendo a cualquiera que busque una guía real.
Samuel siempre me ha ayudado, para mí ha sido muy difícil procesar un evento traumático de mi vida y él ha sido una luz al final del túnel , sus consejos me ayudan a ser fuerte y no desistir de salir adelante y aunque ha sido difícil confío en que todo estará bien
Me encanta la claridad de la conversacion y lo acertado, cuando pregunta algo es para corroborar y explicar algo que le estan mostrando... y siempre da el el clavo.... gracias, gracias, gracias....
Deciquilibrio emocional por problemas con la administracion del edificio donde vivo.mucha impotencia
Clara Vaccaro, hace un año
Hola Clara, intenta que esto no te afecte tanto y toma al toro por los cuernos.
Ara Aquila -Consejera espiritual-