La clave para bajar de peso según tu signo

Actualizado el día 30 de junio de 2022 por Marisa Vizcaíno - Astróloga y tarotista -

Sabías que los astros podrían ser una gran influencia positiva o negativa en tu peso. Gracias a nuestro equipo de expertos, descubre lo que los astros puede decirte y nuestros consejos para lograr salir adelante con una dieta para perder peso.

Te has percatado que perder peso es más fácil para unos que para otros. No dejes de lado los sabios consejos de los astros. Conócete mejor y descubre cuáles son tus puntos fuertes y débiles cuando pretendes bajar de peso. Además te aconsejamos ciertos alimentos que pueden ayudarte en esta tarea que suele ser tan complicada.

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Las claves astrológicas para rebajar con éxito

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Aries
La astrología en tu plato
Aries, está en tu naturaleza ser perseverante, siempre lleno(a) de energía. Cuando te fijas un objetivo, lo haces todo y no permites que nada se interponga en tu camino. Es esta forma de pensar la que será tu mejor aliada para comenzar esta y cualquier dieta.
Tu aliado numero 1
Los carbohidratos. Si como lo oyes, no es bueno que te prives de ellos para perder peso. En tu caso solo debes tener consumirlos conscientemente. Es decir vigilar con que los comes y las cantidades. ¡Cuidado! esto no significa que puedas comer pasta carbonara toda las noches.
Tus puntos fuertes
Tu voluntad y energía incansable que te ayudaran a perder esos kilitos sin gracia. Como te mantienes en constante movimiento pierdes a toda velocidad las calorías que consumes durante el día. Esto es una gran ventaja y la razón por la que no necesitas sostener un régimen demasiado restrictivo para bajar de peso.
Tus debilidades
Así como eres de activo(a) también eres impulsivo(a) y espontáneo(a) y esto hace que te sea muy difícil resistir a las tentaciones que se atraviesan en tu camino, cedes rápidamente a lo que quieres y a lo que te pasa por la cabeza en el momento. Te cansas rápido y aunque estés determinado(a) a rebajar a menos que te esfuerces y controles es posible que abandones la dieta antes de lograr algún resultado.
Los mejores alimentos para ti
Carne roja magra, pollo, arroz, zanahoria, tomate, ajo porro o puerro, dorada, toronjas, yogures descremados.
Tauro
La astrología en tu plato
Tauro te encantan los placeres de la buena mesa. Para ti nada puede superar a una buena comida y buena compañía. Te encanta saborear todos los placeres que la vida te propone. ¿Un(a) verdadero(a) gourmet que ha decidido bajar de peso? Deberás estar muy decidido(a) ya que esto será muy complicado para ti. Un consejo, come un gran desayuno en la mañana así tendrás menos ansiedad y lograras resistirte y no comer antes de la hora del almuerzo.
Tus puntos fuertes
Cuando comienzas una dieta pierdes peso de manera regular y duradera. Para ti eso de efecto yoyo no existe.
Tus debilidades
Para ti quemar calorias no es algo especialmente sencillo. Deberas seguir un régimen bastante estricto para perder esos kilitos, es fundamental que cuentes con una gran motivación antes de comenzar con la dieta.
Los mejores alimentos para ti
El conejo, el pollo, la coliflor, las espinacas, la lechuga, las judías verdes, los pescados bajos en grasa, las fresas y la piña.
Géminis
La astrología en tu plato
Géminis, siempre lleno(a) de curiosidad y ganas de descubrir el mundo y lo mismo sucede en tu plato. Para poder llevar a cabo sin problemas una dieta, deberás conseguir la manera de continuar viajando y descubriendo para evitar frustraciones. Permítete con moderación algunos alimentos normalmente prohibidos como los pasteles o helados y así te mantendrás motivado(a).
Tus puntos fuertes
A ti que te encanta descubrir no te costará visitar la parte dedicada a los productos de la temporada y probar cosas nuevas, quizás más nutritivas y menos calóricas.
Tus debilidades
Te costara seguir una dieta en la que el menú sea repetitivo o poco variado. Nada de sopa de brócoli todas las noches. Haz trabajar tu imaginación e inventa menús diferentes cada día.
Los mejores alimentos para ti
El pollo, la merluza, los guisantes, el pimiento, las endivias, los melocotones, la toronja y el queso fresco.
Cáncer
La astrología en tu plato
Cáncer detrás de tu lado sonador se esconde una voluntad de acero que te permitirá lograr el objetivo de esta dieta que quieres comenzar. Para ti es fundamental tener a mano una botella de agua que te ayudará a mejorar tu tránsito y a eliminar las toxinas. Intenta reducir los alimentos demasiado dulces y olvídate de tu porción de chocolate de las tardes.
Tus puntos fuertes
Tu determinación y tus ganas de conseguirlo. Te gusta tomar parte de tu tiempo para preparar tus platos y esto permite que no te frustres cuando estas en una dieta especial.
Tus debilidades
Te gustan los platos tradicionales y estos no suelen ser los más equilibrados ni los menos condimentados, deberás tener fuerza y resistir un tiempo sin estos manjares en tu dieta.
Los mejores alimentos para ti
El pollo, la remolacha, las zanahorias, los brotes de soya, las berenjenas, los mangos, las bananas y las naranjas.
Leo
La astrología en tu plato
Leo te encanta tener el control sobre todas las cosas y tu figura es una de ellas. Lleno(a) de determinación sabes dirigir tu vida con gran maestría y esto es una excelente fortaleza a la hora de necesitar perder algunos kilos de más.
El signo de Leo tiene como elemento el fuego y esto quiere decir que tu cuerpo necesita estar siempre lleno de energía para funcionar correctamente. Obtienes tus fuerzas de lo que comes y por ello nada de comenzar una dieta demasiado restrictiva. Para perder peso debes preocuparte e comer de manera equilibrada y respetar los horarios.
Tus puntos fuertes
Te encanta alcanzar los retos más difíciles e ir más allá de tus límites. Si comienzas una dieta para adelgazar sin duda pondrás todo de tu parte para llevarla a acabo y lograr los resultados que deseas en un tiempo record.
Tus debilidades
Sueles poner tus limites un poco lejos y luego no tener la paciencia suficiente para llegar hasta ellos, razón por la que vuelves a retomar el peso con bastante facilidad.
Los mejores alimentos para ti
El cordero, la gallina de guinea, los espárragos, la alcachofa, el pepino, el puerro o ajo porro, lenguado, el mango y el queso fresco.
Virgo
La astrología en tu plato
Virgo posees la fuerza necesaria para llevar a cabo y lograr con éxito una dieta para adelgazar, aunque por naturaleza prefieras vivir sin privarte de nada, ni de comodidades, ni de los placeres de la buena mesa. Lograrás perder peso sin problemas ya que tu signo es conocido por respetar al pie de la letra las reglas de una buena alimentación. Come ligero en la noche, el desayuno y la comida te darán la energía necesaria.
Tus puntos fuertes
Eres una persona metódica, organizada y perfeccionista si pones estas cualidades al servicio de tu dieta, perderás esos kilitos rápidamente. Sin embargo no llegues al extremo, no es necesario pesar los alimentos y consumir una cantidad exacta.
Tus debilidades
Tu rigidez y perfeccionismo pueden también ser contraproducentes. Tu signo pierde peso más lentamente que los demás por lo que si no logras acompañar tu perfeccionismo con mucha paciencia te frustrarás.
Los mejores alimentos para ti
La carne de ganado, la dorada, la merluza, el apio, el tomate, la coliflor y las manzanas.
Libra
La astrología en tu plato
Libra no soportas que la ropa te quede ajustada y sentirte bien con tu cuerpo es una prioridad para ti. La mejor cura para los ataques de hambre. Una foto de un(a) modelo. También te ayuda ver la ropa que tanto te gustaría ponerte y saber que a menos que rebajes eso poco silos no te quedará como debe ser. En tu caso no es necesario que sigas una dieta demasiado estricta pero si que limites los dulces y azucares.
Tus puntos fuertes
Tu imagen es muy importante para ti. Deseas que sea un reflejo de tu concepción de belleza.
Tus debilidades
Te hace falta un poco de perseverancia, sueles sufrir el efecto yoyo de las más variadas dietas para bajar de peso. Intenta adoptar una dieta que seas capaz de mantener, solo así tendrás un resultado duradero.
Los mejores alimentos para ti
El pollo, la merluza, el bacalao, las espinacas, el arroz, las lechugas verdes y las fresas.
Escorpio
La astrología en tu plato
Escorpio eres el/la especialista en cambios y transformaciones pero regeneración no rima con privarse de cosas. No reduzcas la cantidad y enfócate en los alimentos y el equilibrio de tus platos, nada de dietas demasiado estrictas ya que un régimen difícil de seguir solo logrará deprimirte.
Tus puntos fuertes
Te revisas con facilidad. Cambiar de rutina no te molesta siempre y cuando los resultados sean satisfactorios.
Tus debilidades
Bajo una apariencia fría, escondes tu sensibilidad, en realidad lo que sucede a tu alrededor te afecta fácilmente. Tus humores varían en función de lo que sucede, las circunstancias y las situaciones. Es por ello que tendrás que tener especial cuidado y no permitir que lo que te rodea te afecte, menos ahora que has decidido hacer una dieta.
Los mejores alimentos para ti
El pato, los rábanos, los guisantes, las endivias, los camarones o gambas, repollo o col morada, la piña y los albaricoques.
Sagitario
La astrología en tu plato
Sagitario los placeres de la buena mesa no son una obsesión para ti, prefieres las comidas saludables a los grandes festines y esto es una gran ayuda para mantener tu peso ideal. No tienes grandes problemas de ansiedad o de comer a deshoras. Eso sí ten cuidado de no caer en la trampa de saltar las comidas, no olvides que tu cuerpo necesita energía para poder funcionar correctamente.
Tus puntos fuertes
Tienes esta gran facultad de cultivar y mantener un espíritu positivo. Es gracias a esta actitud que logras salir de tus batallas como el vencedor indudable. Para ti es simplemente imposible pensar en perder o fracasar. Como buen signo de fuego, nunca haces las cosas a medias.
Tus debilidades
La impaciencia. Es por esto que siempre te pones fechas para llegar a tus metas y estas no siempre se adaptan a tus necesidades individuales. En estos temas no se trata de algo seguro, ni de blanco o negro. No tomes lo que te dicen como seguro, adáptalo a ti y sé razonable.
Los mejores alimentos para ti
La carne roja, el conejo, la coliflor, las zanahorias, los canónigos, las peras y las frambuesas.
Capricornio
La astrología en tu plato
Capricornio eres conocido por tu gran perseverancia, si comienzas una dieta para rebajar de peso, irás hasta el final. Lucha contra la ansiedad y las comidas a deshoras que son tus principales enemigos. Olvida los carbohidratos, esto te ayudará mucho.
Tus puntos fuertes
Tu gran tenacidad y perseverancia. Una dieta para bajar de peso siempre se trata de un trabajo largo y muchas veces extenuante pero el tiempo es tu mejor aliado y siempre te ha asegurado la victoria.
Tus debilidades
No quemas las calorías con facilidad, y esto se debe a que eres un signo de tierra, por esto ningún desliz es posible. ¡Ánimo!
Los mejores alimentos para ti
La carne roja, las judías verdes, los puerros o ajo porros, los camarones o gambas y los arándanos.
Acuario
La astrología en tu plato
Acuario, tu planeta regente es Urano, el planeta del cambio y las transformaciones, esto no puede ser una mejor noticia si lo que buscas es modificar tu silueta. Por otro lado tu peor enemigo puede ser tu falta de constancia. No saltes las comidas, necesitas la energía e intenta mantener los mismos horarios. Ni lo intentes con las verduras al vapor te cansaras antes de haber comenzado. Intenta mejor recetas equilibradas de países lejanos y exóticos.
Tus puntos fuertes
Tu originalidad, tu manera de ser, progresista y vanguardista. No piensas, ni actúas como todo el mundo y esto suele funcionar, sueles tener bastante avance con respecto al resto.
Tus debilidades
Odias de corazón las obligaciones y los impedimentos. Tendrás que hacer un gran esfuerzo para seguir una línea impuesta por alguien más.
Los mejores alimentos para ti
Las gallinas de guinea, los pescados bajos en grasa, el arroz, los tomates, las espinacas, las zanahorias y la piña.
Piscis
La astrología en tu plato
Piscis tu planeta regente es Neptuno, planeta que habla de ilusión y de dudas, no se trata de un verdadero aliado a la hora de comenzar una dieta para bajar de peso, pero esto no quiere decir que no se pueda. Para poner a la suerte de tu lado lo mejor para ti es hacer tu dieta con alguien más, esto mantendrá tus niveles de motivación. Otra opción es ir regularmente a una consulta con tu nutricionista. Toma tu tiempo para hacer cada comida, esto te permitirá mejorar tu digestión.
Tus puntos fuertes
Tu paciencia y el hecho que comer fuera de las comidas no suele ser un hábito pueden ser las claves de tu éxito.
Tus debilidades
Muy sensible, cualquier cosa puede hacer que pierdas rápidamente la perspectiva. Tener problemas de sobrepeso puede ser un gran problema para ti, solicita ayuda para solucionarlo.
Los mejores alimentos para ti
Las carnes rojas y magras, el pato, el bacalao, el arroz, la coliflor, los guisantes, los puerros o ajo porros, las fresas y el queso fresco.

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Artículo sugerido por Marisa Vizcaíno - Astróloga y tarotista -

Soy Piscis ascendente Acuario. Con más de 20 años de experiencia soy astróloga y tarotista en Mi.astrocentro.com. El poder aportar un poquito de buenas vibraciones y de buena energía, me llena de gratificación y alegría.

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¿Qué dice tu signo sobre ti?

Signos astrológicos, "Sagitario"

Si naciste entre el 22 de noviembre y el 21 de diciembre tu signo es sagitario. Posees una gran visión del futuro. Se te considera el más profético de los signos porque sientes la necesidad de entender el sentido de la vida. También eres el signo más móvil, exploras más allá de las fronteras físicas y psíquicas.

Signos astrológicos, "Géminis"

Si naciste entre el 21 de mayo y el 20 de junio entonces eres géminis, el tercer signo del zodíaco. Este signo se caracteriza por su ingenio y capacidad de comunicación. Se trata de personas muy intelectuales, siempre interesadas en ampliar sus horizontes.

Los signos del zodiaco: Capricornio

Si naciste entre el 22 de diciembre y el 19 de enero entonces eres capricornio. El décimo signo del zodíaco, se caracteriza por su sentido práctico y representa la disciplina, ambición y racionalidad. Por ello, es el signo del zodíaco más decidido y persistente.

Signos astrológicos, "Escorpio"

Si naciste entre el 23 de octubre y el 21 de noviembre tu signo es escorpio, eres el octavo signo del zodíaco. Tienes una personalidad intensa y te caracterizas, sobre todo, por la pasión, la intensidad y la emoción. También se te considera el signo más energético y extremo del zodíaco.

Signos astrológicos, "Libra"

Si naciste entre el 23 de septiembre y el 22 de octubre tu signo es Libra. Los nacidos bajo este signo del zodiaco son personas llenas de armonía, justicia, igualdad y equilibrio. Se les considera el signo más educado y civilizado del zodíaco, ya que siempre muestras una actitud serena y ecuánime.

Signos astrológicos, "Virgo"

Si naciste entre el 24 de agosto y el 22 de septiembre tu signo es Virgo. Los nacidos bajo este signo del zodiaco son personas analíticas. Representan la pureza, la perfección y el sentido de lo práctico. Los Virgo organizan las cosas para unificar el mundo.

Signos astrológicos, "Leo"

Si naciste entre el 23 de julio y el 23 de agosto entonces eres leo. El quinto signo del zodíaco, se caracteriza por su dramatismo y se considera el signo de la generosidad y la nobleza. El Sol define los rasgos dominantes de tu personalidad y tu carácter general.

Signos astrológicos, "Cáncer"

Si naciste entre el 21 de junio y el 22 de julio entonces eres cáncer. El signo de la sensibilidad y el cuarto signo del zodíaco, caracterizado por su afán de proteger y sus sentimientos profundos. Destaca por ser una persona protectora, hospitalaria e imaginativa.

Signos astrológicos, "Tauro"

Si naciste entre el 20 de abril y el 20 de mayo sin duda eres un Tauro. Signo de tierra, el segundo signo del zodíaco, se caracteriza por su perseverancia y sensualidad. Se asocia a los bienes materiales. Venus, el planeta del amor y la belleza, es el planeta regente de tauro.

Signos astrológicos, "Aries"

Si naciste entre el 21 de marzo y el 19 de abril entonces tu signo astrológico es aries. Aries es conocido como el líder del zodiaco por ser el primer signo. Asociado con la primavera y el símbolo del renacimiento y todos los comienzos. Marte, el planeta de la acción, es el planeta que rige tu signo.

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