Dieta de la luna, cuatro etapas básicas
Asegúrate de tener un calendario lunar que indique las fases de la Luna y comienza en el próximo ciclo Lunar.
En Luna creciente, come lo que quieras
El cuerpo se encuentra en fase de asimilación y quema más calorías que de costumbre. Esto no quiere decir que puedes abusar de los dulces y alimentos ricos en calorías. Piensa en consumir tu fruta o vegetal favorito y alimentos que sean ricos en nutrientes y vitaminas.
Llegada la luna llena, operación desintoxicación
Ahora pasarás a la fase de eliminación. Durante tres días, (antes, durante y después de la luna llena) solo consume un alimento simple y natural por día (manzana, zanahoria, arroz…) El que más te guste. Eso sí no olvides hidratarte tomando mucha agua.
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En la fase decreciente tu cuerpo comienza a eliminar durante doce días
Esta es la verdadera fase de adelgazamiento. Facilita este proceso tomando infusiones de diente de león, romero o genciana. Añade alimentos ricos en fibras a tus comidas y evita consumir carnes rojas y carbohidratos al mismo tiempo.
Llegada la luna nueva, repite el proceso de la luna llena
Mono dieta por tres días. En este caso el cuerpo se limpia más profundamente, incluyendo los riñones y la piel.
Nota: nunca olvides que siempre es recomendable consultar con un médico o un especialista antes de cambiar tus hábitos y tu alimentación
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Y para comenzar todos los días con el pie derecho no te pierdas… lo que te reservan los astros cada día, y el horóscopo de mañana. Prepara de antemano tu semana con tu Horóscopo semanal y no te pierdas nuestro horóscopo mensual y nuestro Horóscopo Chino. ¡Toma las riendas de tu futuro ahora!
Hola!quisiera saber si hacen,calendario de del paso de la luna por los signos(detallando dias y horarios)me seria de gran utilidad,ya que lo uso como progrma alimenticio,desde ya muchas gracias!Saludos!
Graciela, hace 6 años