7 Beneficios de besar: ¡A besar se ha dicho!

Existen muchos tipos de besos, unos nos transportan, otros nos separan, unos son a la distancia, otros al aire, otros en la piel, otros tatuados. 

Como quiera que sea el beso es la forma que el ser humano (y no son los únicos) utiliza para demostrar su amor, deseo o reverencia hacia una persona (generalmente). sigue leyendo y descubre los siete beneficios de besar.

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Lee a continuación 7 cosas positivas de besar

• N° 1 Besar desarrolla tu sistema inmune

Los microbios que compartes cuando besas te permiten producir anticuerpos y reforzar tu sistema inmune. Empezando por el hecho de que al hacer que varios millones de bacterias buenas se transmitan a través de la saliva en un intercambio oral, ayuda al cuerpo a luchar mejor contra ciertos microbios.

• N° 2 Besar limita las visitas al dentista

La saliva que produces al besar permite eliminar la placa dental que causa las caries. En efecto, un beso conlleva un aumento de la producción de saliva, que no sólo elimina los depósitos presentes en los dientes después de una comida (placa), sino que también protege nuestras encias y refuerza el esmalte de los dientes gracias a los minerales que contiene.

• N° 3 Besar combate el dolor

Besar dilata los vasos sanguíneos lo que reduce la tensión arterial y libera endrorfina, esto reduce el dolor y más específicamente los dolores de cabeza. Un beso es, por lo tanto, un excelente analgésico natural, sin más efectos secundarios que el aumento del amor por la pareja.

• N° 4 Besar combate el estrés

Nada mejor que un beso largo para combatir el estrés. De hecho besarse libera endorfinas y serotonina que ayudan a relajarte pero además besar ayuda a bajar el cortisol que es la hormona del estrés.

• N° 5 Besar quema calorías

Cada minuto que besas quemas entre 2 y 3 calorías según la intensidad del beso. El récord del beso más largo lo tiene una pareja de Tailandia, 58 horas y 35 minutos ¿Aceptas el reto?

• N° 6 Besar hace trabajar los músculos de la cara

Usas 146 músculos al besar y 34 de ellos son músculos de la cara, 12 de tus labios y 10 de tu lengua. Practicado regularmente, ayuda a tonificar estas áreas de la cara y así combatir las arrugas. 

¡Y quién dice  músculos en acción obviamente significa calorías en combustión! Al parecer un beso apasionado podría ser tan efectivo como correr unos 500 metros y te permite quemar entre 2 y 3 calorías por minuto.

• N° 7 Besar es una prueba de amor

Besar regularmente refuerza tu confianza en ti mismo/a y tiene un efecto positivo en todos los aspectos de la vida. Además según ciertos sociologos aseguran que parejas que se besaban con más frecuencia (una señal de amor) tienen menos probabilidades de alzar la voz a sus hijos.

También son más comprensivas, receptivas y alentadoras con su descendencia que las que tenían tensiones que daban lugar a menos expresiones de afecto y a una tendencia a gritar. Bañados en esta energía positiva, los niños también encuentran un mejor equilibrio diario.

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